Unter Druck cool bleiben – die Wichtigkeit von Achtsamkeit im digitalen Zeitalter

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Unternehmen operieren in einer zunehmend komplexen, dynamischen, weniger vorhersehbaren Welt. Überleben wird, wer sich und seine Mitarbeiter befähigt, mit Widersprüchen umzugehen, unter Stress die eigenen Dämonen zu managen und schnell auf sich ändernde Rahmenbedingungen zu reagieren, ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Achtsamkeit schützt vor Stress und Überforderung und trägt positiv zum Unternehmenserfolg bei. Ob SAP, Continental oder bei Google: viele Unternehmen haben mittlerweile Achtsamkeit als festen Baustein in die Unternehmenskultur integriert. In dem Vortrag erzählt Markus aus der Praxis wie er als Gründer eines Startups achtsam mit Stress, existentiellen Schwierigkeiten und seinem Team umgeht.

BUCHE MARKUS